violence

Reprendre la maîtrise de ses pensées, apprendre à garder son calme sont des objectifs possibles et réalistes. le calme intérieur est essentiel pour s’éloigner des conflits, de la violence et des ruptures douloureuses. si ton esprit est agité et que tes émotions bouillonnent au point de faire sauter la marmite, ta vision de la situation est embrouillée et la recherche d’une solution saine te semblera improbable, voir impossible.

Lorsque tu demandes à tes proches d’agir selon ta ligne de pensée, tes règles, tes valeurs personnelles, tu leur manque de respect. le respect consiste à accepter la différence des autres, leurs choix, leurs décisions sans imposer les tiennent. en cessant de vouloir changer les autres, un grand pas sera fait pour développer des relations harmonieuses. si ton regard sur les autres changent, tu pourras commencer à apprécier ton quotidien et semer du bonheur.

On dit qu’il suffit souvent de peu pour faire une grande différence. tvds t’offre l’occasion de faire de petits changements en participant à des ateliers gratuits, notamment sur la gestion de la colère. des petits ajustements dans ta vision de la vie peuvent être à l’origine de grands changements dans tes comportements.