NOUVEAUTÉ JUIN 2021 – GROUPE ENTR’FEMMES PENDANT LA PANDÉMIE POUR ET PAR LES FEMMES

Dès le 07 juin 2021, sous la supervision et l’animation de la directrice Manon Lacroix, l’organisme organisera GRATUITEMENT un tout nouveau groupe : ENTR’FEMMES PENDANT LA PANDÉMIE POUR ET PAR LES FEMMES. En effet, un tout nouveau groupe prend forme. Il sera composé cette fois de 10 à 15 femmes ressentant le besoin de communiquer entre elles et de profiter de la pandémie pour se ressourcer, se questionner et réfléchir à ce qu’elles veulent tout en découvrant et en identifiant l’orientation qu’elles souhaitent donner à leur vie pour se réaliser, s’accomplir et s’épanouir pleinement. Ainsi, ce groupe est créé POUR les femmes et PAR les femmes. Manon Lacroix vous propose donc différentes activités interactives portant sur la connaissance de soi, l’amour de soi et l’acceptation de soi, et ce, pour nous aider, nous les femmes, jeunes et moins jeunes, à rehausser notre pouvoir et notre résilience ; il peut être question de partager des astuces, des trucs ou des stratégies (par exemple : les vertus de l’écriture thérapeutique ; l’impact des couleurs sur nos vies et notre équilibre ; l’importance de la musique sur le cerveau ; la respiration, source de vie, etc.) et le tout dans le but d’égayer notre quotidien, histoire de rester « zen » notamment pendant la période de pandémie de COVID-19. Bien sûr, les participantes intéressées apporteront leur grain de sel avec leurs suggestions et des histoires vécues positivement, ce qui peut inspirer les autres et les inciter à prendre conscience de leurs forces, à rehausser leurs compétences personnelles, sociales et émotionnelles. Une autre activité, à titre d’exemple, peut être un résumé d’un livre de croissance personnelle qu’une ou des participantes présentent dans le but de bien « outiller » les autres et les aider à grandir, et ce, pour qu’elles fassent « mieux » et se sentent « mieux », etc. Ça peut être des extraits d’un livre qui sont cités et, dans l’attente de la prochaine rencontre, nous réfléchirons à ces extraits, soit en écrivant un paragraphe de ce qui nous vient à l’esprit, sur les émotions qui nous habitent, sur ce que nous en pensons, etc. Une fiche à compléter pour se préparer à la prochaine rencontre peut être fournie (pas plus de 10 minutes de temps). Enfin, il peut s’agir de questions qui nous sont posées et celles qui sont intéressées et volontaires, peuvent partager leurs expériences, exprimer leurs points de vue, etc. MAIS tout en limitant le temps, par un sablier ou une petite clochette, afin d’accorder la chance à toutes de prendre la parole, du moins celles qui le désirent. Enfin, il peut tout aussi bien s’agir d’une citation que nous nous choisirons toutes et lors du prochain rendez-vous chacune expliquera en quoi la citation choisie et ciblée demeure une source d’inspiration pour elle. Le groupe se limite à dix ou 15 participantes. Il est important, si vous voulez vous joindre à cette belle aventure, d’être à l’heure au rendez-vous et disponible, surtout quand arrivera le temps de la rencontre, de 19 h à 20 h 30, qui aura lieu un soir de semaine pendant cinq semaines consécutives. À QUI LA CHANCE ? Contactez-nous par courriel si vous êtes motivées et intéressées : centretvds@videotron.ca

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